一般社団法人
微生物対策協会

秋に入ってエアコンを切ったまま放置していませんか？そのままではカビの温床になります。
【記事を読んで分かること】エアコン内部のカビの発生原因と秋に掃除をすべき理由、正しい掃除方法がわかります。
【記事を読むメリット】カビによる健康被害を防ぎ、快適で清潔な冬を迎えるためのエアコン対策が身につきます。

1. 秋はエアコン掃除のベストタイミング！その理由とは

「エアコン掃除は夏の前にすればいい」と思っている方が多いかもしれませんが、実は“秋”こそがエアコン掃除に最も適した時期なのです。使用頻度が減るこのタイミングで掃除をすることで、カビや臭いを未然に防ぎ、冬の暖房シーズンを快適に過ごせます。

ここでは、なぜ秋が最適なのか、どんなメリットがあるのかを2つの視点から解説します。

1. 秋はエアコン掃除のベストタイミング！その理由とは

「エアコン掃除は夏の前にすればいい」と思っている方が多いかもしれませんが、実は“秋”こそがエアコン掃除に最も適した時期なのです。使用頻度が減るこのタイミングで掃除をすることで、カビや臭いを未然に防ぎ、冬の暖房シーズンを快適に過ごせます。

ここでは、なぜ秋が最適なのか、どんなメリットがあるのかを2つの視点から解説します。

1-1. 夏の使用でエアコン内部はカビの温床に

夏のエアコン使用では、冷房を頻繁に使うことでエアコン内部に大量の結露（水分）が発生します。その水分が完全に乾ききらないまま放置されると、内部の湿気が残り、カビの繁殖にとって最適な環境になってしまいます。

さらに、フィルターにたまったホコリや空気中の雑菌が加わることで、カビや臭いの原因がエアコン内部に蓄積されていきます。この状態で秋から冬へと突入すると、次に暖房を使い始めた瞬間、嫌なカビ臭が部屋中に広がることに。

秋のうちに内部をしっかり乾燥させ、掃除をしておくことで、冬に入ってからのカビの吹き出しや臭いを予防できます。

1-2. 秋に掃除をすることで冬の暖房使用が快適に

秋の気候は、暑すぎず寒すぎないため、エアコンを停止した状態でも過ごしやすく、掃除作業に最適なタイミングです。

また、冬の暖房使用時にカビが混ざった空気を吸い込むと、次のような健康リスクが懸念されます：

• 鼻炎や咳が続く
• 目や肌がかゆくなる
• 喘息やアレルギー症状が悪化する可能性も

特に、小さなお子さんや高齢者、免疫力が弱い方にとっては、カビ対策は健康管理の一部といっても過言ではありません。

秋にエアコン掃除を済ませておけば、冬の暖房を安心・快適に使えるうえ、電気効率も上がり節電効果にもつながります。

2. カビが潜むエアコン内部とその危険性

エアコンは外見上きれいに見えても、内部には湿気・ホコリ・汚れがたまりやすく、カビが発生しやすい環境です。特に冷房を使った後の秋は、カビの温床になりやすいため注意が必要です。この章では、エアコン内部のどこにカビが潜んでいるのか、そしてそれが人体にどのような影響を及ぼすのかを詳しく解説します。

2-1. エアコン内部のどこにカビが発生しやすいか

カビは、**湿度・温度・栄養源（ホコリや皮脂汚れなど）**が揃うと簡単に繁殖します。エアコンの内部は、まさにこの3条件が揃っている場所です。

とくにカビが繁殖しやすい場所は以下のとおりです：

• フィルター
  　→ 空気中のホコリがたまりやすく、湿気と相まってカビが発生しやすい
• 送風ファン（クロスフローファン）
  　→ 回転部分に結露や汚れがたまり、カビが根を張りやすい
• 熱交換器（アルミフィン）
  　→ 冷房時に発生した水分が残りやすく、乾燥しきらないままカビの温床に
• ドレンパン（排水受け皿）
  　→ 水がたまる構造になっており、ここにカビが大量繁殖することも

目視では確認できないこれらの内部にカビが発生すると、運転時にカビの胞子や臭いが空気中に放出されるようになります。

2-2. 吸い込むリスクと健康への影響とは

エアコンのカビをそのまま放置すると、空気を通して室内に胞子が拡散され、私たちの呼吸とともに体内に入り込んでしまいます。

これにより次のような健康リスクが懸念されます：

• アレルギー症状（くしゃみ・鼻水・皮膚のかゆみ）
• 喘息や咳が続く呼吸器症状
• 目や喉のかゆみ、違和感
• 免疫力の低下による慢性的な体調不良

特に、子ども・高齢者・アレルギー体質の方は、こうした空気中のカビに対する感受性が高く、症状が出やすい傾向にあります。

また、カビが増えることでエアコンの運転効率も悪化し、電気代が高くなるといった実害も見逃せません。

3. 自分でできる！秋のエアコンカビ掃除の方法

秋はエアコンの使用頻度が下がる時期。だからこそ、自分の手でカビをしっかり除去する絶好のタイミングです。この章では、初心者でも安全にできるエアコン掃除の方法と、逆にやってはいけないNG行動について解説します。

3-1. 掃除に必要な道具と安全な手順

市販の掃除用品と自宅にあるものを活用すれば、カビ予防につながる掃除は十分可能です。以下の道具を用意して、段階を追って掃除していきましょう。

▶ 必要な道具

• 掃除機（できればブラシ付きノズル）
• 中性洗剤またはエアコン用スプレー
• 雑巾 or 使い捨てクロス
• 歯ブラシなどの小さなブラシ
• ゴム手袋・マスク（カビ胞子の吸い込み防止）
• 新聞紙や養生テープ（床・壁の保護）

▶ 掃除手順

① 必ず電源を切る（コンセントも抜く）
　→ 感電や内部ショートを防ぐために必須です。

② フィルターの取り外しと掃除
　→ フィルターを外し、掃除機でホコリを吸い取った後、ぬるま湯と中性洗剤で優しく洗い、しっかり乾燥させましょう。

③ 送風口とルーバー（羽）の拭き掃除
　→ 雑巾や使い捨てクロスに洗剤を含ませ、丁寧に拭き取ります。隙間は綿棒や歯ブラシで対応。

④ 表面パネルや外装の汚れ除去
　→ 外装もカビの温床になりやすいので、乾拭き＋洗剤拭きでしっかり除菌。

⑤ 乾燥運転（送風モード）で内部を乾かす
　→ 掃除後、送風運転で30分ほど回して湿気を飛ばし、カビの発生を防ぎます。

3-2. 掃除でやってはいけないNG行動

正しい掃除をしても、やり方を間違えると逆効果になることも。以下のような行動は避けましょう。

❌ NGポイント：

• 電源を入れたまま掃除する
  　→ 感電や火災の原因になります。必ず電源オフ＋コンセントを抜く！
• 水を直接スプレーやシャワーで吹きかける
  　→ 内部の電子基板やモーターに水がかかると故障の原因に。
• アルコールや強アルカリ洗剤での清掃
  　→ 部品を傷める可能性があり、メーカー保証対象外になることも。
• 奥まで無理に手を入れる
  　→ ファンや熱交換器は繊細な構造。手や道具が引っかかると破損や怪我の恐れあり。

▶ 注意点：

• 無理をせず、手の届く範囲の掃除だけでOK
• カビ臭が取れない・黒カビが見えるといった場合は、プロの業者に依頼する判断も大切です

4. プロのクリーニングが必要な場合とは？

エアコン掃除は自分でできる部分も多いですが、カビが奥まで広がっている場合や、異臭・体調不良が続くような状況では、プロの力が必要不可欠です。この章では、どのようなサインが「プロの出番」であるか、また、業者に依頼する際の注意点をまとめました。

4-1. 自分では取り切れないカビのサイン

以下のような状況に心当たりがある場合、自己掃除では限界がある可能性が高いです。

▶ こんな症状はプロに依頼すべきサイン：

• エアコンをつけるとカビ臭・雑巾臭・酸っぱい臭いがする
• 吹き出し口の奥に黒い汚れが見える
• フィルター掃除をしても、すぐにホコリや臭いが戻る
• 使用中に咳・くしゃみ・目のかゆみなどの症状が出る
• 内部からカビの粉や黒い粒が吹き出すような感覚がある

これらは、内部の送風ファンや熱交換器（アルミフィン）までカビが広がっている可能性を示しています。ここまでくると、家庭用のスプレーや道具では完全に取り除くことができません。

▶ なぜプロが必要なのか？

プロのクリーニングでは、以下のような専用技術が使われます：

• 分解して内部構造にアクセス
• 高圧洗浄機でカビ・ホコリ・雑菌を徹底除去
• 防カビ・抗菌コーティングで再発防止
• 目視だけでなく臭いや空気の状態もチェック

一度、プロに内部をリセットしてもらうことで、空気の質が劇的に改善されることも多く、特に秋はおすすめのタイミングです。

4-2. 業者に依頼する際の費用と選び方のポイント

プロのエアコンクリーニングは数千円〜と決して安くはありませんが、健康被害や電気代の増加を防ぐコストと考えれば十分価値があります。

▶ 相場の目安（家庭用壁掛けタイプの場合）：

• 通常タイプ：8,000〜15,000円前後
• お掃除機能付きタイプ：13,000〜20,000円前後
• 複数台まとめて依頼すると、割引がある場合も

▶ 業者選びのチェックポイント：

• 防カビ・抗菌コーティングの有無（長期効果が期待できる）
• 損害保険に加入しているか（万一のトラブル対策）
• 口コミやレビュー評価の確認
• 訪問前の見積もり・料金明細が明確か

秋は比較的予約が取りやすく、料金もピーク時（夏前）より落ち着いているため、コスト面でも依頼しやすい季節です。

5. カビを防ぐ！秋から始めるエアコン予防メンテナンス

エアコンのカビは、掃除して終わりではありません。**最も重要なのは「カビを再発させない環境づくり」**です。特に秋は、気温や湿度がカビの成長に適しているため、今から予防対策を習慣化しておくことが重要です。この章では、誰でも取り入れやすい予防メンテナンス法をご紹介します。

5-1. 定期的にできる簡単な予防習慣

日常のちょっとした心がけが、エアコン内部の湿気・ホコリを抑え、カビの発生を未然に防ぐ鍵になります。

▶ 習慣にしたい予防ポイント：

• 使用後は「送風モード」で30分以上運転
  　→ 内部の湿気を飛ばして乾燥させることが、カビの抑制に非常に効果的です。冷房・除湿の使用後は必ず行いましょう。
• 月に1回はフィルターを掃除する
  　→ フィルターのホコリがカビの栄養源になります。掃除機で吸うだけでも十分効果あり。
• 室内の湿度管理を意識する
  　→ 湿度計を設置し、湿度が60％を超えないように注意。秋は意外と加湿器や洗濯物で湿気が溜まりがちです。
• エアコン周辺にホコリをためない
  　→ 床・壁・エアコンの上にホコリがあると、運転時に吸い込まれて内部にたまりやすくなります。

これらの習慣を「秋のうち」に定着させておくと、冬の暖房シーズンや来年の夏に向けて、カビのない快適な空調環境を維持することができます。

5-2. 防カビアイテムとその効果的な使い方

市販の防カビグッズを上手に使えば、掃除の頻度を減らしつつ、エアコン内部のカビを長期間抑制することができます。

▶ おすすめ防カビアイテム：

• 防カビスプレー（エアコン内部用）
  　→ フィルターや送風口に使用可能。使用後はしっかり乾燥させるのがコツ。
• 防カビフィルターカバー
  　→ フィルターの上に重ねて使うタイプ。カビの原因菌やウイルスを吸着・分解。
• 除湿シートや除湿剤
  　→ クローゼットや家具裏に設置して、部屋全体の湿度をコントロール。間接的にエアコンのカビ予防に効果あり。

▶ 効果を引き出す使い方のコツ：

• スプレーは月1回程度の定期使用で効果が持続
• フィルターカバーは3ヶ月に1回交換が目安
• 除湿グッズは湿度の高い日が続く時期に集中設置

また、防カビ効果のあるアロマスプレーなども市販されており、香りと抗菌の両方が得られるアイテムとして人気があります。

秋は、カビの発生を抑えるための最初の一歩を踏み出すのに最適な季節です。
しっかりとした掃除と、日々の予防メンテナンスを続けることで、エアコンをカビのない快適な状態に保つことができます。

一般社団法人 微生物対策協会について

一般社団法人 微生物対策協会は、「カビの検査と対策」を中心に、人々の健康と住環境を守るための活動を行う専門機関です。
カビによる健康被害や建物の劣化といった問題に対して、室内空気の**「見える化」**を通じて、科学的かつ実践的な対策を推進しています。

当協会の設立は、平成27年に施行された「アレルギー疾患対策基本法」を法的根拠としています。この法律では、アレルギー症状の予防や軽減のために、生活環境の改善や建築構造の見直しが求められています。微生物対策協会は、この理念に基づいて、健全で安全な住環境づくりに取り組んでいます。

主な活動内容：

• 空気中の微生物（主にカビ）の検査・分析
  　→ 室内や車内に浮遊する見えないカビの濃度や種類を測定し、可視化します。
• カビ被害の調査・診断・対策提案
  　→ 建物内の空気・壁・床などの状態を調査し、適切なカビ対策を提案します。
• 再発防止のための環境改善と啓発活動
  　→ 湿度管理、換気、建材選びなど、住まいの中からできる予防策を啓発しています。

カビは目に見えない状態から、すでに人の健康や建物に悪影響を及ぼし始めています。特に、空気中に浮遊するカビの胞子は、呼吸とともに体内に取り込まれ、アレルギーや喘息、皮膚疾患などの原因になることもあります。

私たちは、そのような**「見えないリスク」を正しく理解し、適切に対処することこそが、安全で快適な暮らしの第一歩**だと考えています。
安心・安全な住まいのために、カビや微生物に関するお悩みがあれば、ぜひ一度、微生物対策協会にご相談ください。