一般社団法人
微生物対策協会

秋に入ってから、家のあちこちでカビが気になり始めていませんか？
【記事を読んで分かること】秋にカビが増える理由と、効果的な掃除方法、予防のコツが分かります。
【記事を読むメリット】季節に合った掃除と対策を知ることで、再発しにくい清潔な住まいを保てます。

1. 秋はカビが増えやすい？その意外な理由とは

「カビ＝梅雨や夏のもの」と思っていませんか？実は、**秋は1年の中でもカビが増えやすい“危険な季節”**なのです。見た目には涼しくて快適な気候でも、家の中では湿気が溜まりやすくなり、カビにとって理想的な環境が整っています。ここでは、秋にカビが増える意外な原因を2つの観点から解説します。

1-1. 夏の湿気が残りやすい秋の住環境

夏の間に溜まった湿気や皮脂汚れなどは、涼しくなったからといって自然に消えるわけではありません。湿気を多く含んだ家具や建材、布製品は、気温が下がった秋でもなかなか乾燥せず、湿ったままの状態が続くことがあります。

さらに、秋は気温が下がることで換気の頻度が減りがちです。「窓を開けると寒いから」と、部屋を閉め切ってしまうと、室内の空気が滞留し、湿気がこもってしまいます。その結果、カビにとって最適な“湿度60％以上”の環境が保たれたままになり、秋になってから急にカビが目立ち始めるのです。

1-2. 朝晩の冷え込みが生む“結露”とカビの関係

秋は昼間と朝晩の気温差が大きくなります。この寒暖差によって起こるのが「結露」です。暖かく湿った空気が冷たい窓や壁、家具に触れることで水滴となり、それが長時間残ることで、カビが繁殖する土台ができてしまいます。

とくに以下のような場所で、秋の結露によるカビが多く報告されています：

• 窓ガラスやサッシのゴム部分
• 家具の裏側や押し入れの壁面
• 北側の部屋の壁や天井まわり

結露は放っておくと木材やクロスの裏に浸透し、内部でカビが広がってしまうこともあります。つまり秋は、「表面に出てきたカビ」ではなく「目に見えない場所で増殖しているカビ」に気づくべき季節なのです。

2. 秋のカビ掃除、始める前に確認すべきポイント

秋のカビ掃除は、ただやみくもに始めるのではなく、カビの性質や場所ごとの特性を理解してから行うことがとても大切です。効果的な掃除をするには、場所によって使う道具や方法が異なるため、事前準備が成功のカギを握ります。この章では、掃除に取りかかる前に確認しておきたい基本的なポイントを解説します。

2-1. カビの種類と掃除場所ごとの注意点

一口にカビといっても、発生場所や色によって性質が異なります。代表的なカビの種類は以下の通りです：

• 黒カビ：浴室や窓まわり、ゴムパッキンに多く発生し、根が深く定着しやすい
• 白カビ：押し入れや家具裏など、通気性が悪く湿気がこもる場所に発生
• 青カビ・緑カビ：食品や布製品、紙製品に多く、アレルゲンになりやすい

掃除する際は、どこに・どのカビが発生しているのかを見極めることが重要です。たとえば黒カビは漂白剤系の強力な洗剤が効果的ですが、白カビや青カビにはアルコール除菌や乾燥が有効です。間違った薬剤を使うと効果がないばかりか、素材を傷めてしまうこともあります。

また、布団やマットレス、木材など吸湿しやすい素材はカビの根が内部まで入り込んでいることもあるため、表面だけの掃除では不十分なケースも。状況によっては専門業者への相談も視野に入れておきましょう。

2-2. 掃除に必要な道具と安全対策について

カビ掃除は体に負担がかかる作業でもあります。カビの胞子は空気中に舞いやすく、吸い込むと健康被害を引き起こす可能性もあるため、掃除前にはしっかりとした準備が必要です。

掃除に使いたい基本的な道具は以下の通り：

• ゴム手袋（使い捨て推奨）
• マスク（できればN95など密閉性の高いもの）
• メガネまたはゴーグル（目の保護）
• 雑巾・キッチンペーパー・使い捨て布巾
• アルコール除菌スプレー、カビ取り剤、重曹や酢など（用途に応じて）

また、掃除中は必ず換気をしながら作業してください。閉め切ったまま薬剤を使用すると、刺激臭や化学成分によって体調を崩す可能性があります。掃除が終わったあとは、使用した布巾や手袋などをしっかり廃棄し、手洗いやうがいも忘れずに行いましょう。

「しっかり準備して、短時間で効果的に終わらせる」ことが、秋のカビ掃除の成功ポイントです。

3. 秋におすすめのカビ掃除方法を場所別に解説

秋のカビは、夏に増殖したものが“見えてくる”季節です。そのため、掃除のタイミングとしては非常に効果的。ただし、発生場所によって最適な掃除方法が異なるため、やみくもに掃除するのではなく、場所ごとに適切なアプローチを選ぶことが重要です。この章では、特にカビが目立ちやすい2つの場所を中心に、実践的な掃除方法をご紹介します。

3-1. 浴室・キッチンのしつこいカビを落とす方法

浴室やキッチンは、カビにとって湿度・栄養・温度のすべてがそろった絶好の繁殖場所です。特に黒カビが発生しやすく、一度根を張ると普通の洗剤ではなかなか落ちません。

▶ 掃除手順（浴室・キッチン共通）：

1. 事前に乾いた状態で掃除を始める
   　濡れていると薬剤が薄まり効果が落ちます。
2. 漂白系のカビ取り剤を使用（塩素系・ジェルタイプ推奨）
   　気になる部分に塗布し、15〜30分放置します。
3. スポンジやブラシでこすり取る
   　タイルの目地やゴムパッキンなど、凹凸のある場所は歯ブラシを使うと効果的です。
4. しっかりと水で流すか拭き取る
   　薬剤が残ると素材を傷めるため、念入りに洗い流しましょう。
5. 仕上げにアルコール除菌で表面を拭く
   　除菌効果で再発を防ぎやすくなります。

注意点： 塩素系の薬剤は換気を徹底し、他の薬品（酸性系）と混ぜないようにしてください。使用後は必ずマスクを外して深呼吸するなどして、呼吸器をいたわりましょう。

3-2. 壁・天井・家具裏など目立たない場所の掃除法

カビが見えにくい場所ほど、掃除を怠りがちですが、秋になると湿気がこもって壁紙の裏や家具の裏側、天井角などにカビが発生しているケースが多くなります。

▶ 掃除手順：

1. 家具を壁から10cm以上離して湿気を逃す
   　掃除の前に空気の通り道を作りましょう。
2. カビの表面を乾いた布で軽く拭き取る（胞子を広げないよう注意）
3. アルコール除菌スプレーを布に吹きつけて拭き掃除
   　スプレーを直接吹きかけると、カビ胞子が舞い上がることがあるため、布に含ませてからが安全です。
4. カビが広範囲にある場合は漂白剤を薄めて処理（※白い壁紙限定）
   　素材を傷める恐れがあるため、目立たない部分でテストしてから使用してください。
5. 掃除後は除湿機や扇風機で風を当ててしっかり乾燥
   　湿ったまま放置すると、またすぐにカビが発生してしまいます。

ポイント： 壁紙がカビで変色している場合や、何度も掃除しても繰り返す場合は、内部にまで根が広がっている可能性があるため、専門業者への相談も視野に入れましょう。

4. 天然素材 vs 市販のカビ取り剤、どちらが効果的？

カビ掃除に使うアイテムは数多くありますが、どれを選ぶかで効果や安全性に大きな違いが出ます。小さなお子さんやペットがいる家庭では、できるだけ刺激の少ない方法を使いたいという声も多く、天然素材と市販薬剤のどちらを選ぶべきか迷う方も少なくありません。

この章では、それぞれのメリット・デメリットを比較しつつ、使い分けのコツをご紹介します。

4-1. 重曹・クエン酸・酢を使ったナチュラル掃除法

重曹・クエン酸・酢などの天然素材は、環境や人体への影響が少なく、手軽に使える点が魅力です。とくに軽度のカビ汚れや予防的な掃除には非常に有効です。

▶ 使い方の例：

• 重曹（粉末 or 水溶液）
  　→ 酸性の汚れを中和。カビ臭・ぬめり取りにも◎
  　→ 粉を直接ふりかけてスポンジでこすったり、水に溶かしてスプレーとして使用
• クエン酸（粉末 or クエン酸水）
  　→ 石けんカスやカルシウム成分と反応し、風呂場の汚れ除去に最適
  　→ 黒カビそのものよりも、カビの栄養源を分解する効果に期待
• 酢（食酢 or ホワイトビネガー）
  　→ 弱酸性の性質でカビの繁殖を抑える
  　→ 拭き掃除に使えば、消臭・抗菌効果もあり

▶ メリット：

• 子どもやペットがいる環境でも安心して使える
• 毎日の掃除や予防に取り入れやすい
• 強いにおいや刺激がない

▶ デメリット：

• 根が深いカビには効果が薄い
• 即効性がないため、何度か繰り返す必要がある
• 色素沈着した黒カビにはほとんど効果が出ないことも

4-2. 市販薬剤を使う際の選び方と使用時の注意点

市販のカビ取り剤は、漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）や防カビ成分を含む製品が主流で、即効性と強力な除去力が魅力です。特に黒カビのように根が深いタイプには、市販薬剤の力を借りるのが最も効果的です。

▶ 選び方のポイント：

• ジェルタイプ or スプレータイプ：密着力が高く垂れにくいジェルは、浴室などにおすすめ
• 漂白あり or なし：素材や色落ちの心配がある場合は「色柄OK」など表記のある製品を選ぶ
• 防カビ効果付き：掃除後の再発を防ぐ成分が入っているものは持続力に優れる

▶ 使用時の注意点：

• 必ず換気をしながら使用する（窓を開け、換気扇を回す）
• ゴム手袋・マスク・メガネなどで肌や粘膜をしっかり保護
• 他の薬品（特に酸性）と絶対に混ぜない
• 子どもやペットが触れる場所では使用後の拭き取りを念入りに

▶ メリット：

• 頑固なカビにすぐ効く
• 1回の掃除で目に見える成果が出る
• 再発防止効果がある製品も多数

▶ デメリット：

• 刺激臭や成分が強く、取り扱いに注意が必要
• 肌荒れや咳、目の刺激を起こすことがある
• 素材によっては変色や劣化の恐れがある

結論：

• 軽度のカビ・予防目的なら天然素材でOK
• 頑固な黒カビ・広範囲なカビには市販薬剤を使用
• 状況によって使い分けるのが一番効果的かつ安全です

5. 掃除後の再発防止が重要！秋から始めるカビ予防習慣

せっかく掃除でカビを取り除いても、予防をしなければまたすぐにカビは戻ってきます。特に秋は、気温・湿度・換気不足といった条件が重なりやすく、掃除後の「再発防止」が非常に重要な時期です。この章では、カビを寄せつけないための生活習慣と、便利な予防グッズをご紹介します。

5-1. 湿気をためない換気と除湿のコツ

カビの最大の原因は「湿気」です。どれだけ掃除しても、湿気がこもったままでは再発の可能性が高くなります。

▶ 秋の湿気対策・習慣チェック：

• 1日2回は窓を開けて空気の入れ替え
  　→ 朝と夕方、10分程度の換気で室内の湿気を逃がします。寒い日も少しだけでも風を通すことが大切です。
• 寝室やクローゼットはこまめに扉を開ける
  　→ 空気がこもりやすい場所は意識的に通気を確保しましょう。
• 除湿機やサーキュレーターを活用する
  　→ 湿気が多い場所（浴室、脱衣所、窓まわりなど）に集中的に使用すると効果的です。
• 家具と壁の間に5〜10cmの隙間をあける
  　→ 湿気が逃げ場を失わないように配置を見直すのも重要です。

5-2. 防カビグッズやコーティング剤の活用方法

掃除後に**「カビが戻りにくい環境」を作るためのひと工夫**が、長期的な再発防止に役立ちます。最近では、簡単に使える便利な防カビグッズも多数登場しています。

▶ おすすめ防カビ対策アイテム：

• 防カビスプレー（乾燥後に吹きかけるタイプ）
  　→ 浴室や窓のゴムパッキン、エアコンの吹き出し口などに使用すると、数週間〜1ヶ月程度カビの発生を防げます。
• クローゼット用の吊り下げ除湿剤・防カビシート
  　→ 押し入れや衣類収納スペースに設置して、湿気とカビ臭を同時に防止。
• 珪藻土スティック・除湿ブロック
  　→ シューズボックスや引き出しの中など、狭い場所にもぴったり。繰り返し使えて経済的。
• 防カビコーティング剤（長期持続タイプ）
  　→ 専門業者による施工や、家庭用のスプレーで3〜6ヶ月持続するタイプも。掃除直後に使えば効果的。

▶ 使い方のコツ：

• 掃除でカビを取り除いた**「清潔な状態」のときに使うこと**
• 湿気が残っていると効果が半減するため、乾燥してから施工する
• 定期的に効果を確認し、必要に応じて再施工や交換を行う

一般社団法人 微生物対策協会とは

一般社団法人 微生物対策協会は、カビによる健康被害や建物への悪影響を防ぐことを目的に活動する団体です。特に「カビの検査と対策」に力を入れており、住まいや車内など私たちの身近な空間に潜む微生物の問題に対応しています。

協会の活動は、平成27年に施行された「アレルギー疾患対策基本法」に基づいています。この法律では、「アレルギー疾患の予防や症状の軽減のために、生活環境の改善や建築構造の見直しを推進すること」が明記されており、私たちはその理念に沿って「健全な住環境づくり」を支援しています。

主な活動内容：

• 空気中のカビの検査・調査
  　→ 専用の機器で、目に見えないカビや微生物の存在を数値化・可視化
• 建物内のカビ被害の診断
  　→ カビの種類・濃度・広がり方などを科学的に分析し、適切な対策を提案
• 生活環境のリスク評価と改善アドバイス
  　→ 高湿度エリアの特定や、カビの再発防止のための換気・断熱の指導
• 保健・医療・環境保全に関連する啓発活動

カビは空気中を漂い、目に見えない状態で私たちの呼吸器や建物内部に影響を与えます。特に、落下したカビ菌が死滅しないまま蓄積されると、アレルギー症状や喘息、シックハウス症候群などの健康リスクを引き起こすこともあります。

私たちは、カビが“見える前”に対策するための「空気の見える化」を推進し、検査結果に基づいた科学的で確実なカビ対策を提供しています。

「カビが気になる」「カビの再発が止まらない」「子どもの健康が心配」――
そんな声に、微生物対策協会が専門知識と経験でしっかり応えます。