一般社団法人
微生物対策協会

断熱材の中にカビが生えていることに気づかず、健康や建物に深刻な被害を受けるケースが増えています。
【記事を読んで分かること】この記事では断熱材と内部結露、カビ発生の関係性とその予防・対処法について詳しく解説します。
【記事を読むメリット】断熱材のカビを未然に防ぎ、健康で快適な住環境を守るための具体的な知識と実践方法が得られます。

1. 断熱材とカビの関係とは？基礎から分かる湿気のリスク

断熱材は快適な住環境を保つために欠かせない存在ですが、実はその内部がカビの温床になるリスクがあることをご存じでしょうか。特に日本のような多湿な気候では、断熱材内部で発生した湿気がうまく排出されず、カビが発生する原因になります。断熱材にカビが生えると、建物の劣化だけでなく、健康への影響も大きく、放置することは大きなリスクになります。ここでは、なぜ断熱材にカビが発生するのか、その基本的な要因について詳しく解説します。

1-1. 断熱材が湿気をためやすい理由とは

断熱材は熱を伝えにくくする性質を持ち、夏は涼しく冬は暖かい空間を維持するために使われます。しかし、その構造は空気を多く含んでおり、同時に湿気もため込みやすいという特性があります。特にグラスウールやロックウールなどの繊維系断熱材は、目に見えない空気の隙間が無数にあるため、湿気が入り込むと逃げ場を失い、そのまま蓄積されてしまいます。また、室内外の温度差によって断熱材内部で結露が発生すると、その水分が滞留し、カビの発生条件である「湿度」「温度」「栄養分」が揃ってしまうのです。

さらに問題なのは、断熱材の内部でカビが発生しても、見た目では気づきにくいことです。壁の内側や天井裏など、目に見えない場所にあるため、カビの臭いがするか、健康に異常が出るまで気づかないケースもあります。したがって、湿気を断熱材にためない施工と管理が極めて重要になります。

1-2. カビが発生しやすい断熱材の種類と特徴

断熱材にはさまざまな種類がありますが、カビのリスクが高いものと比較的リスクが低いものがあります。まず、グラスウールやロックウールなどの「繊維系断熱材」は湿気に弱く、水分を含むとそのまま乾きにくいため、カビの発生源になりやすい傾向があります。これらは安価で施工しやすい一方で、防湿シートなどの対策を講じないと、内部に湿気がこもってしまいます。

一方、「発泡プラスチック系断熱材（ウレタンフォーム、ポリスチレンフォームなど）」は、比較的吸水しにくく、水蒸気の侵入を防ぐ性能が高いとされています。しかし、施工不良や隙間の処理が不十分な場合には、やはり内部で湿気が溜まり、カビの温床となる可能性があります。

また、自然素材系（セルロースファイバーなど）は調湿性があるとされていますが、過度な湿気が長期間にわたるとカビが発生するリスクは避けられません。いずれの断熱材も、選定と施工に注意しなければ、カビのリスクから完全に逃れることはできないのです。

2. 内部結露が発生するメカニズムとその見逃せない影響

内部結露は、建物の見えない部分で静かに進行し、気づかないうちにカビや腐敗、構造材の劣化を引き起こす厄介な現象です。表面に現れる結露（窓ガラスなど）とは異なり、壁の中や天井裏などで発生するため、放置されがちです。しかし、この見えない湿気こそが、断熱材にカビを生やす最大の原因のひとつです。ここでは、内部結露がどうして発生するのか、そしてそれが住まいと健康にどんな影響を及ぼすのかを解説します。

2-1. 結露とカビの密接な関係

結露とは、空気中の水蒸気が冷たい面に触れて水に変わる現象です。特に冬場、暖かい室内の空気が壁の内部を通って外の冷気に触れると、その温度差によって内部に結露が発生します。この結露水が断熱材に染み込み、乾かずに滞留すると、カビが繁殖する絶好の環境になります。

断熱性能が不十分な住宅や、気密性だけが高く湿気の逃げ場がない構造では、このような結露が頻繁に起こります。また、生活で発生する湿気—たとえば、調理や入浴、洗濯、呼吸などによる水蒸気—も壁内に侵入しやすく、これが結露を助長します。つまり、断熱と気密、そして換気がバランスよく設計・施工されていない住宅では、結露とカビのリスクが非常に高まってしまうのです。

2-2. 内部結露が建物と健康に与える悪影響とは

内部結露は、建物そのものに深刻なダメージを与えます。壁内の木材が常に湿った状態になることで腐朽が進行し、耐久性が低下します。柱や梁の強度が落ちると、地震や強風などの外力に対する耐性も著しく下がってしまいます。さらに、金属部分ではサビが進行し、建物全体の寿命を縮める原因にもなります。

一方、住んでいる人の健康にも大きな影響があります。内部結露によって発生したカビは、目に見えない胞子を空気中に放出します。これを吸い込むことで、アレルギー症状や喘息、さらにはシックハウス症候群などの健康被害につながる恐れがあります。特に小さなお子さんや高齢者、アレルギー体質の方がいる家庭では注意が必要です。

見た目にはきれいな住宅でも、壁の中では結露とカビが静かに広がっているかもしれません。こうした内部結露は、外からでは判断できないため、予防と定期的な点検がとても重要なのです。

3. カビを防ぐ断熱材の選び方と施工のポイント

断熱材はただ設置すれば良いというものではありません。適切な断熱材を選び、正しい施工を行わなければ、かえってカビを増やす原因になってしまいます。ここでは、カビが生えにくい断熱材の選び方と、施工時に注意すべきポイントについて解説します。断熱材は家の“見えない部分”に使われるため、選択と施工次第で、住まいの寿命も健康状態も大きく左右されるのです。

3-1. カビに強い断熱材の素材別メリット・デメリット

断熱材にはいくつかの種類があり、それぞれの素材によってカビに対する耐性が異なります。まず、発泡プラスチック系の断熱材（硬質ウレタンフォーム、ポリスチレンフォームなど）は、水を吸収しにくく、防湿性が高いため、カビが発生しにくいとされています。ただし、気密性が高くなりすぎると、内部に湿気がこもってしまうため、換気とのバランスが重要です。

一方、グラスウールやロックウールなどの繊維系断熱材は、施工がしやすくコストも抑えられますが、吸湿性があるため、適切な防湿層や通気層を設けないとカビのリスクが高まります。自然素材系の断熱材（セルロースファイバーや羊毛など）は調湿性に優れ、過剰な湿気を吸って吐き出す作用がありますが、長期間高湿度の状態が続くとやはりカビが発生することがあります。

どの素材にも一長一短があるため、建物の構造や地域の気候、ライフスタイルに応じて最適な断熱材を選ぶことが大切です。

3-2. 断熱材の正しい施工法で防げるカビの発生

断熱材の性能を十分に発揮させ、カビを防ぐためには、施工の質が非常に重要です。まず、防湿シートの設置は基本中の基本です。防湿シートは室内側に設置し、室内から出る水蒸気が断熱材の中に侵入するのを防ぎます。さらに、断熱材を隙間なく敷き詰め、空気の流れやすいすき間を作らないよう丁寧に施工することが求められます。

また、壁内や屋根裏の通気層をしっかり確保し、湿気がこもらない構造にすることも欠かせません。特に高気密高断熱住宅では、内部に湿気が溜まりやすいため、機械換気システムとの併用が効果的です。さらに、施工後のチェックも重要で、断熱材がズレたり、破れたりしていないかを確認し、不備があればすぐに補修することが推奨されます。

断熱材のカビ対策は、素材選びと正しい施工の両輪で初めて成立します。手間を惜しまず、丁寧な作業を行うことが、快適で安心な住まいづくりにつながるのです。

4. 内部結露を防ぐための換気と湿度管理の基本

断熱材にカビを発生させないためには、内部に湿気を溜め込まないことが何よりも重要です。そのために必要なのが「換気」と「湿度管理」です。どれほど高性能な断熱材を使っても、湿気が滞留してしまえば結露は起こります。ここでは、結露を未然に防ぐための換気の方法と、日常的にできる湿度コントロールの基本について解説します。

4-1. 自然換気と機械換気の違いと使い分け

換気には大きく分けて「自然換気」と「機械換気」の2つがあります。自然換気とは、窓の開閉や通風口を利用して、外気を取り入れる方法です。風通しが良い環境では効果的ですが、天候や季節によってはうまく機能しないこともあります。また、現代の高気密住宅では、自然換気だけでは空気の流れが不十分になりがちです。

そのため、24時間換気システムなどの「機械換気」が重要になります。これはファンを使って強制的に空気を入れ替える仕組みで、湿気や汚染物質を効率よく外へ排出してくれます。特に湿気がたまりやすい浴室、キッチン、トイレなどは、局所換気と全体換気を組み合わせることが有効です。

理想は、自然換気と機械換気を併用し、外の新鮮な空気を取り込みながら、内部の湿気をスムーズに外に逃がす環境をつくることです。

4-2. 湿度コントロールで断熱材内部の結露を防ぐ方法

室内の湿度が高すぎると、壁の中にまで水蒸気が入り込み、結露の原因となります。そのため、日常生活の中で湿度を適切に保つことが非常に重要です。一般的に、室内の理想的な湿度は40～60％とされており、これを超えるとカビが発生しやすくなります。

湿度管理の基本として、まずは湿度計を設置し、現在の状態を「見える化」することが第一歩です。そのうえで、加湿器や除湿機を季節に応じて使い分けることがポイントになります。また、調理中はレンジフードを使用する、洗濯物は室内ではなく外干しする、入浴後は浴室をしっかり換気するなど、生活習慣の見直しも大切です。

さらに、湿度がたまりやすいクローゼットや押し入れには除湿剤を置くと効果的です。こうした日常のちょっとした工夫が、断熱材の内部での結露を防ぎ、カビの発生リスクを大幅に減らすことにつながります。

5. カビが発生してしまった時の対処法と再発防止策

どれだけ対策をしていても、気づかないうちにカビが発生してしまうことはあります。特に断熱材の内部など目に見えない場所では、発見が遅れることが多く、気づいた時には被害が広がっているケースも少なくありません。この章では、実際にカビが発生してしまった際の正しい対処法と、二度と繰り返さないための再発防止策について詳しく解説します。

5-1. 断熱材内のカビを見つけたらどうする？安全な処理法

まず、断熱材の内部にカビが発生していることに気づいたら、素人判断での掃除や除去は避けたほうが安全です。断熱材にカビが生えているということは、壁内部に結露や漏水などの根本原因が存在している可能性が高いため、表面を拭くだけでは解決しません。むしろ、カビの胞子を空中にまき散らし、健康被害を悪化させてしまうおそれがあります。

適切な対処法は、まず専門業者に調査を依頼することです。赤外線カメラや湿度センサーなどを使って、壁内の状態をチェックし、被害範囲を把握した上で、断熱材の交換や殺菌処理、防カビ処理などの対応が行われます。また、断熱材そのものがカビている場合は、部分的な撤去では済まないことが多いため、断熱材の全体的な入れ替えが必要になることもあります。

重要なのは、表面的な除去ではなく、カビの根本原因にまで対処すること。漏水や換気不足などの背景がある場合は、それらの改修も同時に行う必要があります。

5-2. カビの再発を防ぐための生活習慣と定期チェック方法

一度カビが発生した住宅では、再発を防ぐための習慣と仕組みづくりが非常に重要になります。まず、日常的に「湿気をためない」ことを意識した生活を心がけましょう。入浴後の浴室換気、洗濯物の外干し、調理中の換気扇使用など、細かい行動の積み重ねがカビ対策になります。

また、湿度計を常設して室内の湿度管理を行い、数値で湿気の状態を把握することが効果的です。湿度が60％を超えるような日には、除湿器やエアコンの除湿機能を積極的に活用するようにしましょう。

さらに年に1〜2回は、専門業者による点検や空気検査を受けるのもおすすめです。目には見えない空間の湿度やカビの有無をチェックすることで、早期発見・早期対処が可能になります。点検時には断熱材の劣化状況や、防湿層の破れ、施工不備なども確認してもらうと安心です。

カビ対策は一度やったら終わりではなく、住まいの健康を守るための継続的な取り組みです。定期的なチェックと生活習慣の見直しを通じて、安心で快適な住環境を保ち続けましょう。

一般社団法人 微生物対策協会とは？

一般社団法人 微生物対策協会は、「カビの検査と対策」を柱とした活動を行っている専門機関です。私たちの暮らしの中には、目に見えない微生物が多く存在しており、中でもカビは健康や建物に深刻な影響を及ぼすことがあります。微生物対策協会は、そうしたリスクを正しく理解し、的確な対処ができるよう支援するために設立されました。

この協会の活動は、平成27年に施行された「アレルギー疾患対策基本法」に基づいています。この法律では、アレルギー疾患の予防と症状の軽減のために、生活環境や建築構造の改善が求められており、当協会はその理念を実践に移す役割を担っています。

主な目的は、カビなどの環境微生物による住宅被害や健康被害から住まいや生活を守ることです。そのために、空気中を浮遊する微生物の調査・検査を通じて「見えない汚染」を「見える化」し、安全で健全な住環境を整えるための具体的な対策を提案しています。

とくに建物内で多く見られるのがカビによる被害です。カビ菌は空中を浮遊して壁や床に落下しても、自然に死滅することはほとんどありません。カビが存在する環境を明確に把握することは、今の時代、安心・安全な暮らしの第一歩と言えるでしょう。

私たちは、見えない空気の状態や微生物の存在を明らかにすることで、住まいの“本当の健康状態”を知るサポートをしています。そして、その情報に基づいた確実な対策を実行することで、より良い住環境の実現を目指しています。